今日の朝ごはん。
★半・沼サンド
8枚切り食パン一枚、千切りキャベツ、ベーコン2枚、チーズ
いつもは2枚食べるのだが(そう指導された)食べる気がまったく起きず。
でも作っていざ目の前にしたら食欲がわくのでは、と思って、取り敢えずいつもの半分で作ってみた。
しかしやっぱり食欲わかず。
なんかもう胸いっぱいというか、とにかく何も口にしたくない。
どうした佐藤。
このアンニュイな天気のせいか?(本日の天気)
そんな繊細な乙女心を持っていたんですか佐藤さん。
自分を茶化してみたものの、やはり食事に手が出ない。
ううーむ、あの食いしん坊が…。これは由々しき問題だ。
もう薬は飲んでしまった。なんとしてでも食わないと……。
だがどうしても手が出ず、諦めてクッキー2枚(市販のもの。人工甘味料、食物繊維不使用)を口にして仕事に出かけた。
結局、半・沼サンドは同居人にあげた。
別にどこか悪いわけでも、体調がいまいちなわけでもない。
で、昼食。
腹減って腹減って、もくもく食べたが、それでも食べ足りず。
友人から買ったチョコスコーン(←プロ)を一個食ったがそれでも食べ足りず。
さすがにこれ以上食べたらまずいだろ、と思い、水やら紅茶やらをたくさん飲んだがまだ腹は膨れず。
結局更に林檎を食べたが、こういう食事は一番やっちゃいかんよな……。
糖尿病になっていろいろあったが、食欲が無い時、食べたくない時に、なんとしてでも食べなきゃいけないのが、結構つらい。
これ、本当につらい。
そしてもっと食べたいという時に、我慢しなきゃいけないのがしんどい。
まいったな、こりゃ。
★鶏の照り焼き、大根煮、温野菜ミモザサラダ
佐藤
「今日の晩御飯、鯖味噌なんだけど……」
妹
「うん」
佐藤
「……めっちゃテンション下がる……」
妹
( ̄▽ ̄;)
★鯖味噌、オニオンスライス、大根肉味噌、付け合せ
最初は厚焼き一切れと肉団子だけだったのだが、あまりにも
鯖味噌で(´・ω・`)しょんぼりしたので、急遽いろいろ入れた。
肉団子、厚焼き、いかなごのくぎり、れんこん、カボチャサラダ
鯖味噌でテンションだだ下がりの佐藤、
「あ、ちくわキュウリにしようと思ったのに、キュウリ無いわ」
更にがっかりしてたら、
妹
「かいわれあるじゃん。代わりにかいわれ入れとけ」
佐藤
「えー(´・ω・`)」
妹
「花が咲いたみたいで可愛いよきっと」
包丁を入れて、ちくわの開きをつくったのち、かいわれを入れて、くるくるっと巻く。
妹がくるくるして、佐藤が爪楊枝を刺した。
一人で作るの、難しい? と思ったが、一人で作っても簡単に出来た。
中には海苔も入っとります。
★エビチリ、煮物、温野菜、大根と人参の酢漬け、味噌焼きおにぎり
大根と人参の酢漬けは、酢&人工甘味料&マスタードで作った。
エビは片栗粉をつけたあと焼こうと思ったのだが、揚げたほうが手っ取り早いから、揚げた。
油がたくさん…。
なのでキッチンペーパーで取れるだけ取ったのだが、油を取り過ぎて、ぱさぱさに( ̄▽ ̄;)
まっ、いいか。
カロリーをその分カットしたのだと思えば。
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★半・沼サンド
8枚切り食パン一枚、千切りキャベツ、ベーコン2枚、チーズ
いつもは2枚食べるのだが(そう指導された)食べる気がまったく起きず。
でも作っていざ目の前にしたら食欲がわくのでは、と思って、取り敢えずいつもの半分で作ってみた。
しかしやっぱり食欲わかず。
なんかもう胸いっぱいというか、とにかく何も口にしたくない。
どうした佐藤。
このアンニュイな天気のせいか?(本日の天気)
そんな繊細な乙女心を持っていたんですか佐藤さん。
自分を茶化してみたものの、やはり食事に手が出ない。
ううーむ、あの食いしん坊が…。これは由々しき問題だ。
もう薬は飲んでしまった。なんとしてでも食わないと……。
だがどうしても手が出ず、諦めてクッキー2枚(市販のもの。人工甘味料、食物繊維不使用)を口にして仕事に出かけた。
結局、半・沼サンドは同居人にあげた。
別にどこか悪いわけでも、体調がいまいちなわけでもない。
で、昼食。
腹減って腹減って、もくもく食べたが、それでも食べ足りず。
友人から買ったチョコスコーン(←プロ)を一個食ったがそれでも食べ足りず。
さすがにこれ以上食べたらまずいだろ、と思い、水やら紅茶やらをたくさん飲んだがまだ腹は膨れず。
結局更に林檎を食べたが、こういう食事は一番やっちゃいかんよな……。
糖尿病になっていろいろあったが、食欲が無い時、食べたくない時に、なんとしてでも食べなきゃいけないのが、結構つらい。
これ、本当につらい。
そしてもっと食べたいという時に、我慢しなきゃいけないのがしんどい。
まいったな、こりゃ。
★鶏の照り焼き、大根煮、温野菜ミモザサラダ
佐藤
「今日の晩御飯、鯖味噌なんだけど……」
妹
「うん」
佐藤
「……めっちゃテンション下がる……」
妹
( ̄▽ ̄;)
★鯖味噌、オニオンスライス、大根肉味噌、付け合せ
最初は厚焼き一切れと肉団子だけだったのだが、あまりにも
鯖味噌で(´・ω・`)しょんぼりしたので、急遽いろいろ入れた。
肉団子、厚焼き、いかなごのくぎり、れんこん、カボチャサラダ
鯖味噌でテンションだだ下がりの佐藤、
「あ、ちくわキュウリにしようと思ったのに、キュウリ無いわ」
更にがっかりしてたら、
妹
「かいわれあるじゃん。代わりにかいわれ入れとけ」
佐藤
「えー(´・ω・`)」
妹
「花が咲いたみたいで可愛いよきっと」
包丁を入れて、ちくわの開きをつくったのち、かいわれを入れて、くるくるっと巻く。
妹がくるくるして、佐藤が爪楊枝を刺した。
一人で作るの、難しい? と思ったが、一人で作っても簡単に出来た。
中には海苔も入っとります。
★エビチリ、煮物、温野菜、大根と人参の酢漬け、味噌焼きおにぎり
大根と人参の酢漬けは、酢&人工甘味料&マスタードで作った。
エビは片栗粉をつけたあと焼こうと思ったのだが、揚げたほうが手っ取り早いから、揚げた。
油がたくさん…。
なのでキッチンペーパーで取れるだけ取ったのだが、油を取り過ぎて、ぱさぱさに( ̄▽ ̄;)
まっ、いいか。
カロリーをその分カットしたのだと思えば。
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