自粛疲れ、ぱねぇ

23:13
なにか、なんにもする気が起きない…

(´;ω;`)ウッ…

なにもかもが面倒くさい。
これも食いしばりと同じ……コロナストレスのせいなのか。コロナ鬱のせいなのか。

ここまで家に閉じこもっていると、引きこもりの人たちって、精神力が一般の人たちより実は強いのでは、などと真剣に思ったり。

運動も、たまにプールウォーキングするくらい。水の中に入るとかなり開放的になれて楽しいのだが、それも最初だけで、ずっと新鮮な気持ちが続くものでもない。むしろ準備とかプール後の着替えやら何やらが億劫になってくる。

足底腱膜炎のほうはだいぶいい。朝は痛む程度。
相変わらず右足のストレッチをすると針をさすような痛みが走るが、それさえやらなきゃ平気になってきた。

気晴らしにどっかに出かけたい。

近所の沼に、早朝出かけてみた。
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★チキンのホットサンド
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とにかく、洗濯…。
明日こそ洗濯しなきゃ。

友達がくれたサプリ、すっぽん小町ってのがいまこのブログ書いてて目に入ってきた。

これ効くのかな? 明日の朝、飲んでみるか。
てか、思ったより結構するね?

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大きくなりました

01:29
ゴールデンウィーク、関東に行こうかな~
 ↓
緊急事態宣言





とことんサトウが埼玉子と猫に会いに行くのを阻止するcobit19
子猫のときに会うはずが
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こんなに大きくなりました
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大きくなっても可愛さに変わりはないので構わんが、そろそろ会いたい。

★ぶり大根、サラダ、厚焼き玉子、焼き鳥
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魚が苦手なので、どうしても晩御飯が魚だとテンションがさがる。
美味かったけど。

ラインで当たったビールでいただく。
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コロナのせいで増える食いしばり患者

22:17
今日は歯医者だった。

先生
「痛むところはありますか?」

サトウ
「右上の奥歯が痛いです。……食いしばりで」

「あー。食いしばりは体重の4~5倍の力でやるから……。無意識だしね。コロナのストレスです。最近、多いんですよ。自分では分からなくて虫歯だと勘違いして来る方が増えました。脳に生まれたストレスを信号にして吐き出すんですよ、食いしばりっていう形で」


そうっすね。
毎晩これ食ってますわ、サトウ。
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糖尿病になったばかりのときやってた折り紙も、再びやり始めた。
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毎日毎晩、延々と折り続けてている。
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箱から溢れ出そうっす。
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処方された薬の紙まで折る始末。
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気分転換したいー。外に遊びに行って飲み会とかしたいー。
埼玉に行きたいー。埼玉子家族と、猫と遊びたいー。
横浜子んちに行きたいー。だらだら自堕落に遊びたいぃぃぃ。

鶏もも塩レモン焼き。
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レモン汁のせいか、しょっぱく感じる(←薄味好き)
でも甘いのが苦手な人にはぴったりレシピかも。
https://delishkitchen.tv/recipes/251113239604102313


サトウは甘みがある方が好みだから、クラシルのこっちのほうが合うかもしれん。
砂糖使ってるから。
今度こっち作ってみよう。



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超簡単鶏もも肉煮

21:07
今日は仕事がつらかった

くたくた……

なので手抜き。
★鶏もも肉煮、サラダ
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鶏もも肉を、炊飯器でそのままスイッチポン。
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砂糖・みりん 大さじ1と1/2
醤油・水 大さじ2
チューブの生姜・にんにく 小さじ1くらい

これを炊飯器に入れて、終わり。サトウは人参を入れた。
ちなみに玉ねぎは入れないほうがいい。水分がめっちゃ出て、びしゃびゃになるから。

頑張った自分にご褒美のお酒も飲む。

お風呂に入ると足が、足の腱がすごく痛む。
炎症だから温まると痛いのか。

てことは、炎症に間違いないってことなのかな。
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

運動しすぎて肋骨にヒビが入った友人は、今週から運動サークルに復帰している。

サトウはまだ…。


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突然の歯医者

14:07
税理士さんの連絡ミスがあって約束をすっぽかされ、そのことについて
「本当に申し訳ない💦」
とお菓子詰め合わせを頂いた。

くるみ入りゆべしがあったので、それを「もっちもっち」と食べたら、左上最奥の差し歯が取れた。

のでこれから歯医者さん。

行きたくない!!! 行ってきます!!!
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