こる1

22:10
一度ハマると、熱病のようにそのことだけにしばしハマることがある佐藤。

埼玉子が
「半端に残ってるジャムを処分しようと思って見つけたレシピなんだ~」

と、とあるパウンドケーキのレシピを紹介してくれた。

「佐藤も作ってみるといいよ! 手軽ですごく美味しかったよ!」



それに重なるように横浜子が
「パウンドケーキ作ったんだ。さつまいもを入れて作るやつ。簡単で美味しかった」

と、とあるパウンドケーキのレシピを紹介してくれた。


二人からせっかく紹介されたので、ここは作ってみよう、と試してみた。

そしたらパウンドケーキ作りに、うっかりハマった。

糖尿病にもなっちまったことだし、どうせなら気持ちだけでも糖尿にやさしいパウンドケーキ作ってみるかな、と
といろいろ試してみた。

さつまいも、黒ゴマのパウンドケーキ。
型は百均。ちょっと型が大きすぎたのか、横に長いパウンドケーキに。

ふくらし粉にベーキングパウダー、砂糖は白砂糖・人工甘味料を半々にしてみた。
さつまいもに黒ゴマ。バターはコレステロールゼロのマーガリンで。
マーガリン、けして体にいいものではないが。
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閉店セールで激安だったコンベクションオーブンを買い、初めて使ってみた。

熱の回りがかなりいいようで、表面が黒く焦げてしまったが美味かった。

よし、じゃあ火を弱くしてみよう、中段ではなく下段で焼こう、焼き時間を短めにしてみよう、前回は白砂糖・人工甘味料を半々にしてみたが、今回はもうちょっと人工甘味料を多めの割合にしてみよう、とまた作った。
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これも上手く出来た。
膨らんだし(´∀`*)



パンを作る人はみな知っているが、膨らむのに砂糖はとても重要な役割を果たす。

膨らますドライイーストが、砂糖大好きなのだ。砂糖はドライイーストの餌になるのだが、人工甘味料だと餌にならないので、パンなどが膨らまないのだ。

もっともこれはベーキングパウダー(ドライイーストではなく、ふくらし粉)だから、もっと人工甘味料を増やしても大丈夫かも。

そう思って調子に乗って全部人工甘味料で作ってみた。
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oh……。

やはり全て人工甘味料ではダメか。ベーキングパウダーでもダメなのか。
それともあれか。難消化性デキストリンを入れたせいなのか。
難消化性デキストリン
脂肪と糖に効き、脂肪吸収を抑えるでんぷんの一種で、水溶性の食物繊維


とにかくぺっちゃんこだった。ガッカリ。


興味がある方はこちら
難消化性デキストリンの効果 3ヶ月間飲み続けたら

もっとも佐藤は、どうしても食事の前に野菜が取れない場合にしか、この難消化性デキストリンを本当に滅多に口にしないが。


さつまいもではなく、こっちはカボチャで作ってた。色合いが綺麗だ、カボチャらしくて。
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作っては妹の家に持って行ったり、人にあげたり。

佐藤
「またパウンドケーキ持ってきたよ!」


「…………」(いいかげんにしろ、の目)


百均でもうちょっと幅の狭い型を買ってきて、今度はブルーベリーのパウンドケーキを作ってみた。
横にあるのは、ブルーベリーの汁とジャムを混ぜたもの。これでマーブル模様にしてみよう、思い立った。
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人工甘味料を八割にして作ってみたのだが、やはりイマイチ膨らまず。
というか、これは正直大失敗だと思った。なんかケーキというより、しっとりしすぎてスポンジじゃないみたい。
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そしてマーブルになるはずだったのに薄すぎたためかうまくいかず、なによりブルーベリーが全部下に落ちている。( ̄▽ ̄;)

型に入れた時、空気を抜くために上からトントンと型をテーブルの上に落とすのだが、その時の衝撃で全部下に集合した模様。
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またまたさつまいものパウンドケーキ。
やはり人工甘味料オンリーではなく、砂糖もある程度必要なようだ。
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うん? なんだこれ。
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生地がふっくらするように、粉をさっくり混ぜたのだが、さっくりしすぎて混ざらなかったか。

この白い塊は、粉がそのままでサラサラしているかと思ったら、岩のように固かった。



作りすぎてもはや誰も貰ってくれなくなり、埼玉で学生をしている姪のところにも持っていった。
激ハマリして周囲に食べさせまくっていたことを知らない姪、素直に喜んでくれた。


「食べやすい大きさにちゃんと切ってある~(´∀`*)」



そこかい。


こうして佐藤のパウンドケーキブームが終わった。

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オートミールクッキー

01:36
今日はオートミールクッキー作りましたよ。

ほい、レシピ
http://cookpad.com/recipe/2403384


佐藤のレシピ

☆オートミール――70g
☆薄力粉――30g
☆ラカント――20g~30g
☆塩――減塩のやつをひとつまみ
油――大さじ2弱
水――大さじ2
チョコ――20g
素焼きアーモンド――20g


素焼きアーモンドは糖尿病患者に良いらしい。バカ食いしなければ。
オートミールも糖尿病患者に良い。バカ食いしなければ。

混ぜ混ぜ。
ポロポロな感じ。
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鉄板に並べて、175℃で15分焼く。
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おおおおおおおおお!
なんかお洒落な感じ。美味しそう!
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毎日、ちょっとずつ食おう。
一個ずつ食おう。



あっ。
瓶に入んねえじゃねえかよ。
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( ̄~ ̄)モグモグ


よし。
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一日一個という取り決めを、初日から破る佐藤。



ザクザクして、んまかった。
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