今日も歩く

00:22
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今日はまた山へ散歩。可愛く花が咲いていた。 IMG_20200522_164404
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ちょっと萎れた花も混じってるけど。

サトウが愛する鬼滅の刃の煉獄さん maxresdefault
が言っている。

鬼「(弱いのは)人間だからだ。鬼にならないか」(不死になるから)
煉獄さん「ならない」(即答)

鬼「(人間が至高の領域に行けないのは)老いるからだ。死ぬからだ」
鬼になれば怪我も瞬きする間に治る、鬼になれ

煉獄さん「老いることも死ぬことも、人間という儚い生き物の美しさだ。老いるからこそ死ぬからこそ、堪らなく愛おしく、尊いのだ」

煉獄さん「強さというものは、肉体に対してのみ使う言葉ではない。この少年(主人公)は弱くない。侮辱するな」


なんと素晴らしい人だろう。





でもサトウは自然の摂理に逆らって歳取りたくないです。



葉も青々としていて綺麗だ。
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実は葉っぱが大好きだったりする。 生き生きした葉っぱがいっぱいで、気分がいい。 こんなときは、透けるような青空も写真に撮ろう!









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くもりだった。ちっ。



山に行ったあと、公園にも散歩に寄った。
ここでもツツジが綺麗に咲いていた。
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毎日サラダを作っている。 IMG_20200522_133934
★刺し身、キャベツの酢漬け、コールスローサラダ IMG_20200522_205025
これはキャベツの酢漬け。 IMG_20200522_205032
少しでも腸内細菌増やそうかと思って。痩せ菌を増やそうと思って。





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山歩き

16:43
体重がひどくて(たぶん)体重計に乗ってない。


現実から目をそらしちゃダメだ。


でも現実から目をそらしつつ、山歩きに行ってきた。

散歩はいいっていうし、これだけ人里離れているなら許されるだろう。他人にウイルスを移したり移されたりしないだろう。
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結構な山奥っぽいが、ちゃんと人の手が入っている。
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誰かが歩いた跡らしきものも、うっすら……あるような、ないような。
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花が咲いていた。

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いい季節だな~。

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山桜がまだ咲いている。
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可愛いのう。

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散歩はこれが楽しいよね。
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マクスしながらでは息が切れる。というかこのくらいの山がマスクしながら登れるギリギリか。
とにかく坂がキツイ。

めちゃ運動した気になれる。

★揚げ出し豆腐・プチトマト・いんげん、芋天、えびシューマイ、焼き鳥・ごぼうサラダ
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散歩の親友、mp3プレイヤーが壊れた。

なんとかせねば。



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散歩

20:40
散歩ひゃっほーい

コルセットを二つガチガチに着けて出掛けたものの、今日は調子が悪いらしく腰が痛いので、道端に座って休憩中。

この季節の夜の散歩、気持ちいー
お月様きれー

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早くガツガツ歩けるようになりたいでござる

今日も歩く距離は1kmくらい。

散歩中に従兄弟から電話がきた。
「酔っぱらって、間違ってチケット買っちゃった(>_<)」

なにコントみたいなことやってんねーん

結果は来週

19:40
MRIの結果が来週の木曜日。長い。

コルセットを二つ使うとかなり動けることが判明。腰に痛みを感じない。
これひょっとして腰を鍛えれば、この腰痛から開放されるのではないだろうか、普通のただの腰痛のように。

ひょっとして脊椎間狭窄症ではないのではないだろうか。
一縷の望みが出てきた。
腰の、背骨の手術だけはできれば受けたくない。


旅行に行った時、注意力が散漫になるのか朝の薬を夜にも飲んだりして
「あれっ、朝の薬足りない、夜の薬2日分余ってる」
ということをやらかし、それ以降、こうやって分けている。

ケースに入れるとかさばるが、これだと飲むたびに捨てていくから、荷物が減る。
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★ベーコンエッグマフィン、サラダ、野菜チーズ焼き
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★鶏胸肉の和風ソテー、サラダ
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これですな。



サトウは鶏胸肉で。
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桜の開花が退院したばかりで散歩に行けなかったため、今年は見れないかな、と思っていたのだが、うろうろできるようになってきて、少しだけ散歩に出たら、まだ咲いていてくれた。
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花の華も美しいが、花の終焉もまた美しい。
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ところで踏み台から落っこちた。
踏んだ場所が悪かったのか、踏み台が前に倒れたのだ。

仰向けに、まるで階段を滑るように落ちて、気がついたら踏台を背に床に寝転がってた。


「すごい音したけど大丈夫?」

全身痛いです。

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新月

10:01
今週新月でしたね!

いつのもようにポケGOの道具を集めにポケストップがたくさんある公園へ行ってきたのですが、うっかり懐中電灯を忘れ、
「まっ、でもいいか! 前は電灯なしでこの公園内を歩いていたんだし!」
と中へ。

それでなくても暗闇が酷い、自販機の一条の明かりしか差さない今時珍しい真っ暗闇の公園。

新月は思いのほか闇が深く、
「月がないだけでこんなに世界は暗いの!?」
と驚愕するくらいの真っ暗っぷり。



一年ぶりくらいだろうか?

植え込みに突っ込みました。



↓ 一年前の、植え込み突っ込み事故
ドキドキ☆抜歯大会2


痛い。

腰を痛め、お風呂に入ったら、小学生がころんだみたいに左膝小僧を擦りむいて血が出てるし。

翌日、右手首と左足首も痛めていることに気づきました。


「良かったね、翌日で! 三日後とかじゃなくて! 若いってことじゃんとりあえず!」


痛めたものの、普段から歩きまくっていて筋肉が出来ていたのか、すぐ痛みはなくなりした。

普段からの運動って本当に大事なのね……。


昨夜も元気にお散歩。
二時間半も散歩してしまい、腰が痛い。
ちょっと歩きすぎだ。ポケGOもほどほどにしないと。


★チーズトマトソースハンバーグ、焼売、クラムチャウダースープ、サラダ
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つい煮過ぎてしまう、おでんとか。


炊飯器なら簡単バッチリ。入れて保温を押すだけだし。
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また別アングルで撮ってみた。
★照り焼きチキン、ナス炒めポン酢、ホイル焼き、サラダ
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ポン酢たりっとごま油ちょろっと、な🍆
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ホイル焼きはきのこ🍄と玉ねぎ、大根葉。
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土曜日、もと漫画家だった友人が、車で3時間掛けて、わざわざ会いに来てくれるらしい。
「ランチでもどうですか~」
とメールがきた。

会ってない間にお母さんが亡くなったし、ちょっと特殊な緑内障を患ってしまったそうだし、そして私は糖尿病を患ったし。

お互い励まし合いたいけど、持病を持ったことは言っても、糖尿病のことはやっぱり告白しないつもりです。




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