兆し

23:43
夏の終わりの台風ラッシュ。
頭痛が酷くて酷くて毎日寝込んでいた。
仕事はしていたものの、終始ズキズキ痛くて痛くて、仕事と食事意外は全部寝ていた。

市販の薬ではまったく効かず、糖尿病に気づく前にお世話になっていた長谷部医院(仮)に。診察で頭痛の発症が台風発生と一致したので、その頭痛も台風のせいだろう、と長谷部先生が言った。

先生
「ロキソニン出しとくから」

しかし痛み止めの英雄ロキソニン様、効かず。

先生
「え、ロキソニン効かなかったの? ……まいったな。うーん…。漢方薬飲んでみるかー。あととんぷく薬。これで効かなかったら、頭部CTだな」

ご飯を食っては運動せず寝ていたので、当然体重は増える。しかしとても運動なんて出来ない。

そんな状態が三週間続き、月に一度の糖尿通院の日がきた。

鬼怒川が酷いことになったあの日、電柱にしがみついているおじさんは無事に救出されるのか、と病院の待合室の人々が注目していた時、いつものように名前を呼ばれた。

看護師さん
「佐藤さーん、次どうぞー」

佐藤
「……はい……」(←頭痛がひどくて大きな声が出せなかった)

看護師さん
Σ(゚д゚;)
「どうしたの!? 具合悪いの!?」

佐藤
え、なんでですか?

看護師さん
「だって、佐藤さんといえばいつもハツラツとしているのに!」

……ハツラツ?

そんな印象なの? 別にハツラツとしてないけど。むしろ普段はテンション低いし声も低いし引きこもりだし大女だけど。

佐藤
実は頭痛がひどくて…」

看護師さん
「え、いつから」

もう三週間になります

「病院には行った?」

行きました

「そんなにひどいの?」

仕事とご飯を食う以外は、ずっと寝てます。運動どころじゃないので

「そっかー。じゃあ取り敢えず体重計乗ってみてね。――えーと……
3kg増


ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!



_| ̄|○ il||li



「あっ、でもほら、仕方ないよ、具合が悪くて寝込んでたんだし、運動できなかったんだし」


春の小川先生(糖尿内科主治医)
「頭痛がひどいんだって? CT撮った?」

この日の血圧はバカ高く、150超え。いつもは「塩分ひかえてる?」と聞くのに、さすがに何も言われなかった。


来月まで痩せよう、戻そう、この3kgを。




しかし台風ラッシュが去って頭痛から開放されたにもかかわらず、次の月も3kg増のままだった。

運動量を増やす佐藤。どうしても痩せなくて、むしろ更に太ったのだが(季節が冬に向かっているから?)歩く距離を大幅に増やし7.2kmにしたら、ちょっとだけ痩せる兆しがみえてきた。

次回、『佐藤は次の診察で痩せたのか!? 』 乞うご期待。


★肉豆腐、春菊、サラダ
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★かぼちゃシチュー、野菜マヨネーズ炒め、サラダ
この日はバターロール
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マヨネーズ焼き、簡単で美味い。少量のマヨネーズでも十分美味い。コショウちょっと強めにしてみた。
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★バラ肉大根、チーズはんぺん、ウィンナー、小松菜煮、サラダ
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小松菜は大きく切った油揚げと。
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バラ肉大根、あまりにおいしくて簡単なので、ヘビロテ
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★鮭西京漬け、揚げ出し風焼き豆腐なめこ大根掛け、サラダ
ご飯がジャーの中でカピカピになっていたので、お湯を掛けた。
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★桜えびの卵とじ、温野菜サラダ、インゲン胡麻和え
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桜えび、玉ねぎ、ほうれん草
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おかしい、すごく美味しい予定だったのに、イマイチだった。
あれか。鮮度だろうか。
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★トマ玉炒め、小松菜鶏肉そぼろ煮、大根サラダ
ご飯はゆかりで。
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あっさりして美味しかった。
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里親求む

01:05
「ドキドキ☆抜歯大会2」の前に、ちょっとご連絡。

友人のところに子猫が来るようになりました。
野良にするには忍びない、しかしウチではもう飼えない、ということで友人が里親探しを始めました。

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里親さん募集中です
http://blog.goo.ne.jp/uryaneko/e/093ec5bef22c2318f427ffe7dca89f27


興味がある方は、こちらの友人のブログのコメント欄に書き込んでください。

よろしくお願い致します。


★鮭ガーリック焼き、焼き鳥2本、しいたけ煮しめ、サラダ
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ご飯は香味ご飯。シソ、みょうが、梅肉
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★ちらし寿司、サラダ、油揚げの煮しめ、しいたけ肉詰め
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甘みはいつものように人工甘味料で。
汁半分がなくなるくらいまで煮て、あとは一晩冷蔵庫に置いて残りの汁を吸わせ、ふっくらさせる。
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しいたけ肉詰め。
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なにせちらし寿司120gがメインだったので物足りなくて、フルーツ。
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梨といちじくが美味しい季節になりましたな。


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作りたくない

20:16
あつーい!

キッチンに立ちたくない。
ご飯作りたくないでござる!!!!!








よし、うどんだ
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無事手抜きできた。

★ざるうどん、1/2さばの水煮缶サラダ、1/2まるごとバナナ
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うどんのつけだれ、ピリ辛で作ってみたのだが、ちょっと辛すぎたか。
しかし美味かった。

暑くて暑くて暑すぎて、最近運動してないでござる。

あかん……。
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血圧

09:51
糖尿内科受診したとき。


春の小川先生
スコスコスコ(←水銀血圧計で測定中)

「……ん?」

佐藤
(ドキッ。な、なんですか?)

春の小川先生
スコスコスコ……

途中でやめて、もう一回スコスコスコ。そしてまた途中でやめて、スコスコスコ。

佐藤
(いやーっ、なにーっ)


春の小川先生
「……佐藤さん」

佐藤
「は、はひ……?」

春の小川先生
「どうしたの? 血圧が157もあるよ?」


ファッ!?



佐藤
「ど、ど、どうって、ど、ど」

春の小川先生
「あ、診察前に眼科で施術(光凝固)してきたのかな?」

佐藤
「はい」←うそ

春の小川先生
「………」

佐藤
「………」

春の小川先生
「……ま、いいでしょう」


それにしても157ってそんな馬鹿な。心当たりないんだけど。なんで急にそんなに血圧上がったの
(´;ω;`)ウッ…

どうしよう、ヤバイのでは。
塩分摂りすぎた? 食生活が悪かった? 運動が悪かった?



「たまたまかも。たまたま今日は血圧が高い日だったのかも」(「たまたま」で逃げる)

次の週、自分で血圧を測ってみた。


139




あかん……。たまたま高いわけではなかったか……。本当に高いのか……。
てか先週のことなのに、まだ高いままなのか……。



翌週、また測ってみた。

130

あっ、ちょ、ちょっとずつだけど、下がって……(´・ω・`)キタ?




そして昨日
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キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!

やった…! 良かったよう(ノД`)

なんだったんだろう? あれかな、糖尿病による自律神経のせいかな。(←血圧に悪さすることがある)
き、気をつけないと。


★油揚げと大根おろし煮、さつま揚げ、あさりの味噌汁、サラダ
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あさりの味噌汁、三年ぶりくらいではないだろうか。いや、あさりは食ってたが。
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油揚げ、大根おろし、なめこ。
なにやら不思議な物体ですが。
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ほら、油揚げだったでしょう?
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★野菜炒め、野菜グラタン、8枚切り食パン2枚サラダ1、サラダ2
野菜炒め→小松菜、椎茸
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入院中、ご飯&マカロニグラタンが出て、炭水化物&炭水化物? とびっくりしたっけ。
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★鳥南蛮漬け、揚げ出し風豆腐あんかけ、サラダ
揚げ出し豆腐風は、いつものように油で揚げずにフライパンで焼いて。
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タルタルソースは、ブロッコリー山盛りで作った。
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立石寺と戦って取り敢えず勝った3

01:10
来た。

やっと来た……!

と思ったら、まだあるぅぅぅぅぅ!!
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ひぃ、ふぅ


とりあえず着いた…! やった…!
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お参りしたいけど、また階段ですかそうですか。
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佐藤、来ました! 頑張って登りましたよ! 宝くじ当ててください! 当たりますように!

階段を上ることで煩悩を払う修行の山だが、その山を登っても煩悩だらけの佐藤。


あ。鏡が祀られている。銅鏡かな?

この鏡の裏にご本尊があるらしい。撮影禁止。

50年に一度、公開されるらしい。


それにしても、ずいぶん登ってきたな~。いい眺めだ。
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おおう……まだ階段がある……。
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更に高みに登る。
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重要文化財らしい。
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隣の建物の奥から、お経が聞こえてくる。

その建物の脇の庭に咲いていた、白い花。
きれいな花だな~。なんて名前だろう?
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黒いトイプードル。
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わっほい! わっほい! と登っていく。

「……」
はあ、とため息を付いて、無言で犬を追いかけ登っていく飼い主さん。
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うわあ、あんな所に建物が。
どうやって木材を運んで建造したんだろう、昔の人は。
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それにしても紅葉が綺麗だ。景色が素晴らしい。
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ここまで頑張って登ってきたご褒美か。
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頂上で願を掛ける。

病気が良くなりますように。目がこれ以上悪くなりませんように。
悪化しませんように。


そして友人が、『糖尿病の疑いあり、一ヶ月後に再検査』と言われたのだが、その友人が糖尿病ではありませんように。



祈ったあと、お守りを購入する。自分の分と、友人の分と。





……下で売ってるお守りのとずいぶん値段が違うのは何故なのか。
あれですか。ご利益が違うんですか。
それとも下で買う水と上で買う水の値段が違うように、運賃料ですか。





美しい紅葉と景色を堪能したあと、下山を始める。
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あ、あれ、登りより楽なのに、脚がガクガクし始めた。
下りのほうが筋肉的にはしんどい、というのは本当であったか。


『蟹んにゃく』? カニかまが入ってるこんにゃく?
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カニではなく、『ちから』こんにゃくか

でも『カニ』と読んだ人は、佐藤だけではないはず。

よっちー(妹の旦那さん)が買ってくれた。
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だよね、山形といったら玉こんだよね。

いやあ、つらかったけど、有意義な旅でした。
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その後、蕎麦屋の「一庵」で食事。
すんごい行列が出来ていた。人気の店らしい。

二食板蕎麦をたのむ。きてびっくり。蕎麦とうどんかと思ったら、蕎麦と中華そばだった。
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中華そばを蕎麦つゆで食うのか? なんと不思議な……。
そしたら、よく出張でここに来るよっちーが言うには、山形の人は麺つゆで中華そばを食べるというのが、普通にあるらしい。

実際、美味しかったです。
そして天ぷらがさくさくで絶品だった。

全部食べず、ちょっと残した。量が多い。
このボリュームで750円は安いしお得だ。




★牡蠣のクリームパスタ、サラダ
先日の残った牡蠣で。二日前だし、生のままではアレなので、火を通す。
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疲れていたので、サボってシチューの元で作ったのだが、イマイチ。
やっぱちゃんとクリーム作んないと駄目だな。せっかくの牡蠣が台無しだぜ。
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鯖味噌オニオンスライス、煮物①、煮物②、サラダ、納豆、オートミール
ご飯代わりにオートミール
煮物①→豆腐、椎茸
煮物②→一個の里芋を半分にして盛る、いつもの多く見せる作戦。上に甘酢あんかけを少し掛けて、煮物①との違いを図る。
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ちなみに鯖味噌は、缶詰だ。中身を半分にして、オニオンスライスを沢山。お腹すくからな。
そしてオニオンは血液をサラサラにするというしね。
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