昨日病院でした

00:08
昨日、糖尿内科だった。

相変わらず糖尿内科は混んでいて、そしてサトウと同年代の患者さんは一人もおらず、ご年配の方だけ。

待合室で待っていた時に、私の前の席に座っていたご年配の女性のところに、看護師さんが来た。

「良かったですね、おめでとうございます。もう当分会うことがなくなっちゃうけど、お元気でね~」

二人の会話から察するに、どうやら数値が安定したか何かして、通院が半年に一回とか一年に一回とかになったらしい。投薬が無くなったらしい。

いいなー(´・ω・`)

サトウは糖尿内科と眼科から一生逃れられないぜ。

いまは若いからこの薬を使えるけど、年齢がある程度いったら今使っている薬はもう使えない、そしていずれはインスリン注射になる、と少し言葉をぼかしながら言われている。

インスリン注射……駐車にならないだろうか。



食後一時間血糖値 123
a1c 5.4

ここしばらくずっと尿に蛋白が15(mg/dL)出ていて、先月はとうとう30(mg/dL)に。

その数値は春の小川先生を唸らせていたが、今月は0になった。ほっ。

血圧は高く、145-96だった。

先生
「自分で時々は血圧計ってる?」

サトウ
「計ってます」

「どうだった? やっぱり高い?」

「最近、ちょっと高めで。140は超えてなかったですけど」

「塩分を取り過ぎないようにね」

「はあ」


体重はとりあえず先月と同じだった。
しかしこう、脂肪が背中についたような……気がする。

てか前に「太った太った」と騒いでいたが、その「太った」分の当時の2kgをまだ戻せないでいる。

急に体重だけを減らすのは、「痩せた」とは言わない。
上辺の数値だけを減らすのではなく、地味にゆっくり脂肪を減らしてゆかんと。


★さんまの蒲焼、サラダ、野菜シチュー
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★野菜スープカレー、酢の物、大根サラダ
コレ失敗した。煮詰まってしまった。これじゃスープじゃねえし。ただのカレーだし。
スープにしてカレーの脂質やらなにやらを減らす作戦なのに、大失敗だ。
次は失敗しない……。
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サトウの妹が、スープのように緩いカレーを作るの上手いんだよな。

★豚の冷やししゃぶしゃぶ、ナスとトマトの炒めもの、納豆
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この季節、ナスとトマトがいっぱい安く買えるので思わず買ってしまうのだが、料理が面倒くさくて、いつも炒めものになってしまう。いいんだ、美味いから。
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★肉豆腐、サラダ、冷やし茶漬け
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見えづらいけど、氷も入っている。ちなみに茶漬けには味付けはしていない。味なんか無くてもおいしい。サラサラ食べれる。もちろんよく噛むが。
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ゆで卵、美味かった。
ただ味か濃いな。もっと薄く作らねば。
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自分が作った料理の写真をupするくせに、実はあまり上手ではないし自信もないのでいつも自分にダメ出しするサトウ。

反省を活かしてガンバレ。たまには美味い時もあるぞ。


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なんかきた①

19:00
今日の朝、Amazonからなんか届いた。

なにか頼んだっけ?

っていうか……なんかすごく重そうで、すごく大きいんですが……。
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送り主を見たら、例の従兄弟からだった。

例の従兄弟

以前
「お誕生日おめでとう。なんか欲しいものある?」

サトウ
「いや、ないよ」

従兄弟
「なんかない? ほら、前に言ってた、梅安先生とか」

サトウ
「じゃあ藤枝梅安の漫画、1巻と2巻。仕掛け人の初めてって見かけたことないから」

コンビニコミックスバージョンで売っているのを買っていたのだが、梅庵先生の始めってそういや読んだことない。店頭でも見ない。だが従兄弟が住む都会ならあるかもしれん。

従兄弟
「分かった、さいとうたかをの藤枝梅安、1巻、2巻ね。前の本だから、手に入れるのちょっと時間がかかるかも」


そんな会話をしていたのだが……これ、どう見ても、コミックス1巻2巻の大きさじゃないね。

な、なにが入っているのだろう、まさか……。

いや、奴ならやりそう。

てかこれ……一体いくらしたんだろう……。考えるのコワイ。

勇気がなくて、まだ開けられずにいる。


今日の晩ごはん
★紅鮭、ミモザサラダ、野菜生姜炒め、冷製スープ
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グリンピースのスープ。前回のグリンピースがまだ残っていたから。
夏場に冷製スープは気持ちいい。
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紅鮭の塩麹漬け。
魚が嫌いだから魚料理をほぼしたことがないサトウ、今回は塩麹漬けにチャレンジしてみた。
美味かった。
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茄子&ズッキーニの生姜焼き。
ズッキーニはきゅうりに似ているが、実はカボチャの仲間。
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そして今日のメイン。ミモザサラダ。
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参考はサトウが大好きなTastemade japan


ほら、ちゃんとキュウリを…ちょっと分かりにくい?
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これなら分かるか。
ソースは出来合いのスイートチリ。
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盛り付けが上手くなりたい今日このごろ。
お店のオシャレな盛り付けとかできるようになりたいな~。

なんか今日は量が沢山……あるような気がしたが、魚以外全部野菜というヘルシーさで、少し小腹が減ったでござる。

それにしても散歩つらい。たった5kmなのに。夜は気温がまだ涼しいのに、この湿気……。

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病院の日 婦人科編

22:40
婦人科で順番を待っていて、ふと気づいた。

婦人科は他の科と違って、待合室が外から見えないよう、ドアを潜った先にある。そこが婦人科受付&待合室。
他の科は大きな同じフロアにあって、どこも丸見えなのに、ここは隔離されている。なんかカウンセリング受ける場所みたいに。

そういや他の科はテレビが点けっぱなしになっていて、右からはワイドショー、左からはNHK、みたいに音が入り混じっているが、婦人科は待合室にテレビがあるものの音が低く、耳を澄ますと何やらヒーリングミュージックが流れていた。

気を遣っているんだな~。

待合室から呼ばれて、診察室の前に座って待っていると、より顕著にヒーリングミュージックが聞こえてくる。

先生
「佐藤さん、漢方薬のほうはどう?」

サトウ
「効いてます」

「そう、また出しとくね。あとなにか問題はある?」

「実は、貧血が酷くて」

「うん? 具体的には?」

立っていると、時々くらりとくる、血が下がっていくのが分かる、ヒヤッと冷える瞬間が来る、と説明。

先生
「佐藤さんはこの前の検査でも、貧血を示す数値が出てたんだよね」

サトウ
「先週内科だったんですけど、内科で鉄分を処方してもらおうと思ったら、『鉄分処方は婦人科でしてもらったほうがいいよ』って看護師さんに言われたので」

先生
「そうだね、僕もそう思うよ」

そういうことで鉄分を処方して貰うことになった。

「佐藤さんは鉄分処方初めてだよね?」

「はあ」

「どうしようかなあ……。看護師さーん、『フェロミア』だっけ?」(←隣の部屋にいた)

「フェロミアでぇーす!」(隣の部屋から、大声で)

先生
「じゃ、それ処方するから。人によっては気持ち悪くなったりするんだよね、鉄分の薬って。だから食後とかではなく、寝る前に飲んでください。で、もしそれでも気持ち悪くなったりして『無理』って思ったら、薬を28日分処方するけど、最後まで飲みきらずに、すぐ病院に電話してきて。別の薬に替えるからね。――あと、注射しとくか」

婦人科で注射されるかと思ったら、「では二階に移動してください」と例の処置室に連れて行かれた。

例の処置室……つまり、ぶっ倒れた時に運び込まれ、意識が戻るまで散々世話になった、あの場所へ。
 ↓ ぶっ倒れた時
佐藤危機・まさかの失神レーザー治療


処置室の看護師さん
「佐藤さ~ん、いらっしゃ~い!」

ばっちり顔と名前を覚えられ、歓待。


処置室の看護師さん
「血圧108、70」

低っ。

とても数カ月前まで150を超えていたとは思えない。

「お、今回は貧血かあ。血管注射するので横になってね~。はーい、ちくっとしますよぉ~。液入れるね、ゆっくり入れるからね」

注射の中身は、鉄剤と増血剤。

「貧血どんな感じ? 自覚症状あったの?」

今日蒸し暑いよ(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

なんて話をしながら血管注射。

サトウ
「あっ、体が暖かくなってきました」

看護師さん
「え、ほんと?」

「ざーっと何かが流れていくのが分かります。萎んだ風船に空気を注入されたみたいに、血管がぷくーって」

膨れるというか満ちるというか。みなぎったのが分かる。

「あっ、太ももにきた! ザーザーきた!」
と思わず言ったら「足の指には? 手の指には?」って看護師さんに聞かれて「キタキター!」って言ったら「それカルテに書いとくね!」て言われた。

本当に書かれた模様。

これで体もつらくないはず。休み休み散歩をしなくてもいいはず。ちょっと歩いただけで疲れないはず。




そう思ったが、注射を受けて三日目。
いまだ体は疲れやすく立っているのもしんどい。

妹が鉄剤が効いてくるまでに2~3ヶ月かかると言っていたが、てっとり早く注射を受けたことによって改善されると思っていたが、血管が満ちるのが分かるくらいだからもう大丈夫だと思っていたが――

うーむ、ちょっと甘かったか。
なんにせよ、早く効いてほしいもんだ。

せっかくa1cが5.9になったというのに、もう3日も散歩してない。


★タンドリーチキン、冷奴、プチトマト&スナップエンドウ
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長ネギと大葉のみじん切り。
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★煮魚(タラ)、ナスのグラタン、冷奴、サラダ
最近ナスのグラタンをよく作る。こってりしたのが食べたいのかも。
そしてタラの煮魚……パッサパサ。美味い魚は高いからな……。
冷奴は前回美味しかったので、今回も。玉ねぎみじん切りと大葉みじん切りとにんにくみじん切り。
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★キムチ鍋
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寒かったから……。
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病院の日 眼科編  ※一部閲覧注意

19:48
今回は先に食事メニューから。

★しめじと玉ねぎのチーズオムレツ、チキンナゲット2個、小松菜炒め、サラダ
卵は一日一個。だがオムレツを一個で作るのは非常に難しいので、今日は二個にした。
ま、たまには。我ながら美味くできた。
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★カレイのムニエル、サラダ、ゆで卵1/2、小松菜とソーセージと玉ねぎの炒めもの
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盛り付けが下手くそなので、上手になるよういろいろ工夫。
それにしても白色蛍光灯は食事の色味を悪くするな…。
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★刺し身盛り合わせ、ナスのグラタン、サラダ
閉店間際に買ってきた刺し身ですよもちろん! 半額ですよ!
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眼科にも行ってきたわけだが。

看護師さん
「佐藤さん、なにか変わったことはありませんでしたか?」

サトウ
「また少し眼底出血して、右目の視界が僅かに濁ってます」

そう、最近視界が澄んできたと思ったらまた出血したらしく、大出血したときに比べれば大したことないが、またちょっと見えづらいのだ。

視力検査、眼圧検査を終え、診察が始まった。

先生
「あー…。そうですね、また硝子体が濁ってますね。何かの拍子に出血したのか」

以下、眼底のカラー写真があるので、苦手な人は回避してください。
大丈夫な方は「続き」からどうぞ。
 続きを読む

せいりのアレコレ

00:37
24番の漢方薬を飲むようになったせいなのか、せいりが順調に来るようになった。

来たのはいいんだが……つらい。

痛みはあまりないものの、出血が相変わらずひどく、これでは何処にも出かけられない。

婦人科の先生曰く
「筋腫ができた場所が悪く、内膜のすぐそばなので出血量が多い。でも大きさが4.5cmくらいでこれ一個しかないから、大きく育つようなら考えないといけないけど、いまは治療しないで様子見で大丈夫」


しかしだ。

先月のせいり、出血量が未だかつてないくらいに半端無く、さすがの私でも引くくらい酷くえげつなかった。
どのくらいえげつなかったかというと、ここに詳しく表現できないくらい、えげつなかった。

引くどころか、我ながらドン引きした。
病院案件じゃね? と思うくらい内膜の剥げかたが酷く、内膜に同情したくらいだ。
これではせいり時、どこにも出かけられない。家から一歩も出れねえんじゃないか?




それと、貧血だが。


先生曰く
「糖尿内科での検査結果より、今回の結果のほうを見ると改善されている。この数値なら、まあ今回は鉄分処方はしなくていいでしょう」


婦人科を受診してから一ヶ月強。
最近よく目眩がする。体が冷たくなって、くらり、と。頭を少し下げて、上げると、くらり、と来る。
靴下を履いた時、物を足元の棚から取った時。

これヤバイんじゃなかろうか。今まで貧血の自覚症状なんてまったくなかったのに、自覚症状があるって悪化したってことなんじゃね?


今週は糖尿内科の受診予定がある。
春の小川先生に、鉄分のことを相談しようかと思ってる。

実は昨日から、またせいりが始まったのだった。

そして案の定、酷くて今苦しんでいる。痛くないのが救いだが。

だがしかし、とても外出できる状態ではなく、今日は散歩は休みだ。
きっと明日も休まねばなるまい。明後日も休まねばなるまい。

てか明日病院なんだけどどうしよう。何時間も座ってられるだろうか? 正直厳しい。しかも眼科もだし。

体重が増加傾向にあるときに、散歩できないのも厳しい。



せいりもホルモン、糖尿病もホルモン。

ホルモンが崩れると、それは病になる。

人は常にホルモンに支配されている。




最近、食事画像の色味が悪い。
白色蛍光灯のせいだ。明かりって大事だな。

きのこのソテー、めちゃ上手くできた。オリーブオイル少しと味塩と、黒胡椒。
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牛肉と玉ねぎ。やっぱり肉はいいね肉は。
昨夜の鯖と違い、うきうきと心浮き立つ。減塩醤油&エリスリトールで作った。
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同居人がイチゴを買ってきてくれていた。なので今日はフルーツのデザートがある。
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★牛肉煮、はんぺん1/4、きのこ&ミニトマトのソテー、フルーツ
久々に玄米&白米&古米のブレンドご飯。
やっぱ日本人はご飯がいいのう。
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★チーズハンバーグ、ゆで卵1/2、ホイル焼き
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ハンバーグソースは
エリスリトール
赤ワイン
コレステロール0のマーガリン少し
減塩醤油
トマトケチャップ
ウースターソース
にんにくすりおろし
プチトマト
玉ねぎ

見た目のわりに、意外と大したもの入れてない。結構簡単。
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ホイル焼きはきのこ。
このチーズハンバーグ、ゆで卵と比較すると分かるのだが、結構小さい。
この量じゃ夜にお腹が減るのは目に見えているから、その分カロリーが低いきのこをモリモリ食べるしかない。
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★アジの開き、カニカマ玉子巻き1/2、うるいのツナマヨネーズ和え
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本人は元気いっぱいなのに、まるで病人のように動かず、横になって安静にしている。

せいり不順のときは良かった。二ヶ月とか三ヶ月とかに一回だったから。

漢方薬で体が改善され、これからこんなのが一ヶ月に一回という高頻度で来るのか。
先が思いやられる……。


そういやこの漢方薬もそろそろ切れる。
先生に
「もし薬が切れても大丈夫だったら、半年後ね。大丈夫じゃなかったらまた来て」
と言われているが……行こうかな……(面倒い)


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