糖尿内科の病院でした①

15:25
連日病院。

眼科と内科の定期通院でした。
あと婦人科の貧血検査。

サトウはちょっと重めの糖尿患者なので、糖尿病が分かってから一年間は二週間に一度(新薬を使っていたから)の通院、それ以降は毎月必ず通院し、血液検査、尿検査を行っている。


今回も家で採尿し、病院に行った。


サトウ
「あ゛っっ!?」

看護師さん
「どうしました?」

サトウ
「忘れました……バッグに入ってナイ……」

看護師さん
「えっ、なにが?」

ここまで読んだら、もうお察しのことだろう。

尿を忘れた。


サトウ
「今すぐ家に戻って持ってきます!」

看護師さん
「いやいや待って、待って佐藤さん! いいから、わざわざ戻らなくてもいいから!」

ここで取り直せばいいから、と新たなキットをくれた。

サトウ
「……でも…出ないかも……」

看護師さん
「あはははは。あそこにある給水所で水でも飲んで(笑) 検査はほんの少しで十分だから」

水をがぶ飲みし、血液検査もしてからトイレへ。

まあ出なかったんですがね。


ほんの少しだけで提出したら、「もう一回取り直して」と言われるかと思ったけど、大丈夫だった。
あんな少しでも大丈夫なのか……。

それにしても痛恨のミスだった。



★イカのマヨ焼き、茄子&ピーマンの麻婆、サラダ、お吸い物
image

戴き物の、松茸のお吸い物。暑かったから、いつもより多めの塩分を汁物で摂る。
image
  
イカ&ブロッコリーにカロリーカットのマヨネーズ、減塩醤油。簡単んまい。
image

香味ご飯。
大葉、みょうが、白ゴマ、粉末鰹節を炊きたてご飯に混ぜ混ぜ。
えらい美味かった。夏場に合う。
image


★スープカレー、サラダ
夏野菜のスープカレー。スープカレーならば薄めればカロリー&脂肪分を減らせるかな、と。
image


たいへん美味しく出来たので、次はもっともっとスープっぽく、サラサラに作ろう。
ちなみに普通のルーでスープカレーを作り「何かが足りない…」と思った時は、100%塩分です。
塩分を足せば普通のルーでスープカレーは作れる。もちろん減塩で。
image

ダイエットというと「甘いもの制限」というイメージがあるが、実は塩分も制限しないと体重は落ちない。


……と、「体重1kg増えたー。しかも落ちないー」と言っている私が、自分を棚に上げて偉そうに言ってみる。

日本食研の焼き肉のたれ「いろどり」、無くなってしまって店頭で探したのだが、無かったのでネットでそろそろ買わねば。




なんかきた①

19:00
今日の朝、Amazonからなんか届いた。

なにか頼んだっけ?

っていうか……なんかすごく重そうで、すごく大きいんですが……。
BlogPaint
送り主を見たら、例の従兄弟からだった。

例の従兄弟

以前
「お誕生日おめでとう。なんか欲しいものある?」

サトウ
「いや、ないよ」

従兄弟
「なんかない? ほら、前に言ってた、梅安先生とか」

サトウ
「じゃあ藤枝梅安の漫画、1巻と2巻。仕掛け人の初めてって見かけたことないから」

コンビニコミックスバージョンで売っているのを買っていたのだが、梅庵先生の始めってそういや読んだことない。店頭でも見ない。だが従兄弟が住む都会ならあるかもしれん。

従兄弟
「分かった、さいとうたかをの藤枝梅安、1巻、2巻ね。前の本だから、手に入れるのちょっと時間がかかるかも」


そんな会話をしていたのだが……これ、どう見ても、コミックス1巻2巻の大きさじゃないね。

な、なにが入っているのだろう、まさか……。

いや、奴ならやりそう。

てかこれ……一体いくらしたんだろう……。考えるのコワイ。

勇気がなくて、まだ開けられずにいる。


今日の晩ごはん
★紅鮭、ミモザサラダ、野菜生姜炒め、冷製スープ
image

グリンピースのスープ。前回のグリンピースがまだ残っていたから。
夏場に冷製スープは気持ちいい。
image

紅鮭の塩麹漬け。
魚が嫌いだから魚料理をほぼしたことがないサトウ、今回は塩麹漬けにチャレンジしてみた。
美味かった。
image

茄子&ズッキーニの生姜焼き。
ズッキーニはきゅうりに似ているが、実はカボチャの仲間。
image


そして今日のメイン。ミモザサラダ。
image

参考はサトウが大好きなTastemade japan


ほら、ちゃんとキュウリを…ちょっと分かりにくい?
image


これなら分かるか。
ソースは出来合いのスイートチリ。
image


盛り付けが上手くなりたい今日このごろ。
お店のオシャレな盛り付けとかできるようになりたいな~。

なんか今日は量が沢山……あるような気がしたが、魚以外全部野菜というヘルシーさで、少し小腹が減ったでござる。

それにしても散歩つらい。たった5kmなのに。夜は気温がまだ涼しいのに、この湿気……。

 にほんブログ村    人気ブログランキングへ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ 

病院の日 眼科編  ※一部閲覧注意

19:48
今回は先に食事メニューから。

★しめじと玉ねぎのチーズオムレツ、チキンナゲット2個、小松菜炒め、サラダ
卵は一日一個。だがオムレツを一個で作るのは非常に難しいので、今日は二個にした。
ま、たまには。我ながら美味くできた。
image

★カレイのムニエル、サラダ、ゆで卵1/2、小松菜とソーセージと玉ねぎの炒めもの
image

盛り付けが下手くそなので、上手になるよういろいろ工夫。
それにしても白色蛍光灯は食事の色味を悪くするな…。
image

★刺し身盛り合わせ、ナスのグラタン、サラダ
閉店間際に買ってきた刺し身ですよもちろん! 半額ですよ!
image



眼科にも行ってきたわけだが。

看護師さん
「佐藤さん、なにか変わったことはありませんでしたか?」

サトウ
「また少し眼底出血して、右目の視界が僅かに濁ってます」

そう、最近視界が澄んできたと思ったらまた出血したらしく、大出血したときに比べれば大したことないが、またちょっと見えづらいのだ。

視力検査、眼圧検査を終え、診察が始まった。

先生
「あー…。そうですね、また硝子体が濁ってますね。何かの拍子に出血したのか」

以下、眼底のカラー写真があるので、苦手な人は回避してください。
大丈夫な方は「続き」からどうぞ。
 続きを読む

体壊しました

20:50
ま、風邪なんですが。

いまこの勢いで冬コミ原稿を書かないと、という日があって、四時頃まで書いて仮眠してそのまま仕事、なんて日もあったせいか、がっつり風邪をひきました。

昨夜はあまりのつらさに、眠れず。
今日はたまたま通院の日だったため、風邪もみてもらいました。

看護師さん
「はい、採血するよ、右腕出してね~。サトウさん、どうしたの? 具合悪そうだけど」(←マスクしていたし、ぐったりしていた)

サトウ
「あー、風邪ひいて…。昨夜寝れなかったし、ひょっとしたら採血大変かもしれません」

「そう?」

「いつも具合が悪いと採血できない血管になってしまうんです」

あまりの採血の出来なさに、両腕穴だらけになったこともある。


案の定、採血はできなかった。何度もやったがダメだった。

看護師さん
「ごめんねサトウさん(>_<) もうこれ以上はやめるね、ダメージが大きくなってしまう」

サトウ
「じゃあ腕を変えて、左腕で」

今度は採血できた。ほっ。

看護師さん
「具合、本当に悪そうだもんね~。そりゃ血管も元気なくなっちゃうよね」


この日は眼科もあった。
しかしやはり眼科の看護師さんに
「あれ? サトウさん、ひょっとして具合悪いの? 風邪? 熱は?」
と聞かれ
「熱はないです。今日、春の小川先生に風邪も一緒に見てもらおうと思って。あと右目なんですが、朝晩、ひりひりするんです……」

「うーん、今日は薬を使わないほうがいいかも。ちょっと待っててね、先生に聞いてくるから。ヒリヒリも聞いてくるね」

結局眼底検査のための薬を今日は使わないほうがいい、ということで、散瞳薬を使わずにでも一応「ひりひり」を見てみようということで、そのまま検査した。

一応新たな出血などは見られなかった。
二ヶ月~三ヶ月おきの眼科だったのだが、今回は来月また検査をすることになった。


で、糖尿内科。
いつも必ず血圧を計るのに、
春の小川先生
「あ、いいよ今日は。血圧計らないから」
と、初めて血圧を計らなかった。代わりにペンライトで喉を見られた。

なんで計らなかったんだろう。あれか。頭痛いだけで150をひょーいと越えるサトウだから、計らなくても血圧が最悪なのが分かっていたからか。注射器刺せなかったし。

血糖値は97
(調子悪くて食事が取れなかった。ヨーグルトを飲んだだけだった)

ha1cは6.0
(せっかく5.8にまで下がっていたのに、毎月0.1ずつ上昇中)


あかん……。

体重が3キロ増えていたツケが、ここにきて出たか。
運動もしないで急に増えた体重なのに、当時ha1cは5.8のままだったからな……。


待合室で座っているのもつらかったので、早めに終ってほっとして、家に帰ってさっさと寝たのだが……やはり風邪がつらくてぐっすり眠れず。

眠れないのつらいぃぃぃぃぃ。


今日から暫く飲む薬。薬代だけで5000円超えて、財布が超いたい……。
image


風邪でサボりたくて、今日は刺し身。
★刺し身、焼き豆腐あんかけ、ほうれん草ツナ和え、サラダ
image

いつものように、片栗粉をまぶした豆腐をフライパンで焼いて揚げ出し風にする。
醤油あんかけだったのだが、タンパク取ろうと思って、玉子白身を入れたから、ちょっと濁った色のあんかけになってしまった。
image
でも寒い日にはあんかけがいい。温まる。
そうだ、さらに温まるように、しょうがを入れるんだった。

昨日の夕飯
★大根味噌煮、サラダ、ほうれん草ツナ和え、納豆、水餃子
image

水餃子鍋。
image


★ホットチーズサンド、鶏胸肉山賊ソース、きのこスープ、サラダ
image


あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛

具合悪い。食事作りたくないでござる。

そして体重ですが、せっかく一キロ痩せて、さらに痩せそうだったのですが、また具合が悪くなって運動できず、戻りました。ぐぬぬぬ。

最近、甘いものをよく食べるんですよね、チョコとか。今までこんなことなかったのに。
これはいかんな。体が甘いものを欲しているのか? これ以上ha1cを上げたくない。

引続き、冬コミ原稿頑張ります。
早く終わらせて、のんびりした生活に戻りたい。

 にほんブログ村    人気ブログランキングへ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ 

兆し

23:43
夏の終わりの台風ラッシュ。
頭痛が酷くて酷くて毎日寝込んでいた。
仕事はしていたものの、終始ズキズキ痛くて痛くて、仕事と食事意外は全部寝ていた。

市販の薬ではまったく効かず、糖尿病に気づく前にお世話になっていた長谷部医院(仮)に。診察で頭痛の発症が台風発生と一致したので、その頭痛も台風のせいだろう、と長谷部先生が言った。

先生
「ロキソニン出しとくから」

しかし痛み止めの英雄ロキソニン様、効かず。

先生
「え、ロキソニン効かなかったの? ……まいったな。うーん…。漢方薬飲んでみるかー。あととんぷく薬。これで効かなかったら、頭部CTだな」

ご飯を食っては運動せず寝ていたので、当然体重は増える。しかしとても運動なんて出来ない。

そんな状態が三週間続き、月に一度の糖尿通院の日がきた。

鬼怒川が酷いことになったあの日、電柱にしがみついているおじさんは無事に救出されるのか、と病院の待合室の人々が注目していた時、いつものように名前を呼ばれた。

看護師さん
「佐藤さーん、次どうぞー」

佐藤
「……はい……」(←頭痛がひどくて大きな声が出せなかった)

看護師さん
Σ(゚д゚;)
「どうしたの!? 具合悪いの!?」

佐藤
え、なんでですか?

看護師さん
「だって、佐藤さんといえばいつもハツラツとしているのに!」

……ハツラツ?

そんな印象なの? 別にハツラツとしてないけど。むしろ普段はテンション低いし声も低いし引きこもりだし大女だけど。

佐藤
実は頭痛がひどくて…」

看護師さん
「え、いつから」

もう三週間になります

「病院には行った?」

行きました

「そんなにひどいの?」

仕事とご飯を食う以外は、ずっと寝てます。運動どころじゃないので

「そっかー。じゃあ取り敢えず体重計乗ってみてね。――えーと……
3kg増


ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!



_| ̄|○ il||li



「あっ、でもほら、仕方ないよ、具合が悪くて寝込んでたんだし、運動できなかったんだし」


春の小川先生(糖尿内科主治医)
「頭痛がひどいんだって? CT撮った?」

この日の血圧はバカ高く、150超え。いつもは「塩分ひかえてる?」と聞くのに、さすがに何も言われなかった。


来月まで痩せよう、戻そう、この3kgを。




しかし台風ラッシュが去って頭痛から開放されたにもかかわらず、次の月も3kg増のままだった。

運動量を増やす佐藤。どうしても痩せなくて、むしろ更に太ったのだが(季節が冬に向かっているから?)歩く距離を大幅に増やし7.2kmにしたら、ちょっとだけ痩せる兆しがみえてきた。

次回、『佐藤は次の診察で痩せたのか!? 』 乞うご期待。


★肉豆腐、春菊、サラダ
image


★かぼちゃシチュー、野菜マヨネーズ炒め、サラダ
この日はバターロール
image

マヨネーズ焼き、簡単で美味い。少量のマヨネーズでも十分美味い。コショウちょっと強めにしてみた。
image

★バラ肉大根、チーズはんぺん、ウィンナー、小松菜煮、サラダ
image
小松菜は大きく切った油揚げと。
image
バラ肉大根、あまりにおいしくて簡単なので、ヘビロテ
image

★鮭西京漬け、揚げ出し風焼き豆腐なめこ大根掛け、サラダ
ご飯がジャーの中でカピカピになっていたので、お湯を掛けた。
image

★桜えびの卵とじ、温野菜サラダ、インゲン胡麻和え
image

桜えび、玉ねぎ、ほうれん草
image

おかしい、すごく美味しい予定だったのに、イマイチだった。
あれか。鮮度だろうか。
image


★トマ玉炒め、小松菜鶏肉そぼろ煮、大根サラダ
ご飯はゆかりで。
image

あっさりして美味しかった。
image



 にほんブログ村    人気ブログランキングへ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ 
ギャラリー
  • 御飯なう
  • 帰国
  • 帰国
  • 帰国
  • 帰国
  • 温めてみようか
  • 温めてみようか
  • 温めてみようか
  • 温めてみようか
プロフィール

佐藤

  • ライブドアブログ